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健康の最近のブログ記事

体1つで出来ること!

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 震災発生後3週間が経過しました。避難者が求めていることは日々変化しています。今後は被災者の避難所生活での健康状態が懸念されます。そこで皆さんに推薦したいのがヨガです。私もスポーツ・ジムや寝る前にやっています。ヨガは用具がなくても、スペースさえあれば心身を癒してくれます。物資が不足する避難所生活ではこんなシンプルなものが欠かせません。「想定外」のことは必ず起こります。そんなときに頼りになるのは「自助努力」です。皆さんも試してみてください

私の健康方法

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DSCN0219.JPG                                                    遅くなりましたが今年初めての更新です。中小企業の経営者が管理すべきことで一番大切なものはなんでしょう?「売上管理」「人事管理」又は「財務管理」ですか?いいえ一番は「健康管理」です。私も気をつかっています。そのためにやっていることの1つに「体温を上げ免疫力を高める。」があります。寒い朝には「しょうが・蜂蜜入りの紅茶」を飲みます。これでにわかに体温が上昇し、やる気が出てきます。もちろん事務所にお越しいただいたお客様にも無料でサービスしています。遠慮なくお申出ください。当事務所では「財務管理」のみでなく、「健康管理」もお手伝いさせていただきます。社長のがんばりも健康でなければ伝わりません。従業員もそんなところを見ているかもしれませんね。(終わり)

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